hari ni baru tido amik aloe lambar sikit..tapi tetap amik....pastu derhaka sket mkan nugget 3 ketul...100kcal...then minum teamix 350ml...
pastu rasa kenyang..dapatlah tahan sampai pukul 9..pukul 9 baru shake...hah better skit..hari ni balik kul 2 ..bolehlag ambil lunch kat rumah dengan proper...amin....!
dan pukul 630ptg baru shake lagi sekali...oklah..
rasa kalu ambik shake kul 7.00 tak tahanlah...huh....
caiyok..caiyok..walaupun org tak tegur lagi tapi at least kita sendiri dah rasa ringan sikit badan..dan cergas...nak lagi pun boleh ..kira laratlah...
hari ini ayah tak balik mesyuarat di sarawak ..semoga engkau sentiasa dalam rahmat Allah...amin!
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Fancy Cafe
Aku rasa aku dah masuk fasa tua. Aku dh mula pelan pelan rasa makan makan di cafe fancy fancy ni membazir. Membazir sebab you bayar 3 x ga...
-
OK..apa yang aku nka share ni adalah berdasarkan keputusan peperiksaan SPM yang baru keluar semalam. 5 Mac 2020. ok kita pergi satu pe... -
BELAJAR MENJAWAB SOALAN SECARA ONLINE DI SINI CONTOH SOALAN KBAT BENGKEL PEMBINAAN ITEM KBAT PT3 DAERAH SEPANG-SMK DENGKIL (16 MAC 2015...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan