day 2 of herbalife

ahad ari ini 30 september...tadi pagi dah amik mihun sup..again dan derhaka sikit makan dalam lima sudu mihun goreng cik abang ...uwa...!..nyesal betul lepas

tu...lepas tu kami ke opis suami ..dia nak buat kerja...sambil blogging dan tengok cara cara yang betul makn herbalife  bukan blog rai..sweetvanila...yang memberi keyakinan utk consume herbalife...dgr dgr lagu..sambil tu abiskan teamix 2liter..lima nam kali jugak lah ulang alik bilik air kencing..kencing pun dah warna putih kuning sikit je....dalam kul 1230tgh hari air teamix tu pun habis.....

balik rumah lepas sembahyang zohor apa lagi...buat lah shake..kali ni dipersedapkan ..taklah campur formula 1(F1) dan formula 3 (F3) semata ..diperbaharui lagi rasanya...

inilah resepi terbaru..shake cappucino

Ini adalah resepinya... sangat sedap macam cappucino kat starbucks...dan mengeyangkan serta sangatlah sihat....hersey tu ..taklah letak banyak..sikit je..

Mgkin korang kata mana nak kurus ada susu ,oat nggn coklat bagai...jawapan nya Insya Allah..ini better berbanding kita makan nasi lemak nasi goreng dan sebagainya.....

kalau dah sedap barulah semangat sikit nak minum kan....
lagi satu sejak dah pandai buat resepi ni..rasa tak sabar je nak shake...cumanya lapar tu memang tak dapat nak tahan...bila lapa minum air teamix...buat banyak banyak siap...

ini botol dua liter..sehario kita kena minum 2 liter teamiz dan 2 liter air kosong...matilah macam ni..taklah ini nak menyingkirkan topksin dgn lebih cepat....Insya Allah...

macam ni....lepas shake kul 230..minum teamix kul 330..then habiskan air masak utk dua liter terakhir...

tiba tiba petang tadi kawan opis somi datang hantar lauk kenduri....tidakkkkk!!! tak teriman ko jah!..tapi kuat kan azam..nnt dah sampai tempoh berdiet tanam ..makn lah cukup cukup..

nilah menu kenduri tu..aduh! nasib baik iman kuat..tahan gak tak makan...

dan malam tadi kul 630ptg shake lagi sekali ..ni kira ganti dinner lah...then minum air masak yang 2 liter tuh...

ni nak share kesan kesan awal..baru syokkan nak buat kalo dah ada tanda tanda...

jadi ini sahaja laporan day 2

p/s:jam dah tunjuk kul 11;07..dan perut makin lapa..tahan jelah....besok kita bekpes..k...