i can't believe.... what i am doing right now..no nasi for breakfast and lunch..just shake..imagine...huh! quiet difficult bt i'm try my best..kalo org bole turun 13kg,10kg,20kg..takkan ko tak boleh ama....8 kg je..pless ama..do it ! you can do it..just adjust your mind set..after one month u can eat everything! but small portian ..go ama..pless..
tak sabar nak keluarkan statement..dulu berat saya 68.8kg..sekarang dah 58.8kg..uwaaa!!! berangan je..please lah ama !..usaha tangga kejayaan...
ni tak..otak ni ligat je pikir nak makan nak makan..insya Allah bole makan tapi sekali lah ama..jgn ngelat ngelat..makn roti ,,dan sebagainya..kalo lapar boleh makan buah dan sayuran ok..buatlah ama..kata nak kurus..kata nak sihat..kata nak cantik..minumlah air banyak..sian kat cik abg dah kuar duit banyak beli herbalife..uwaa......
kenelah kuat ...Ya Allah makbulkan permintaan ku Ya Allah aku ingin kurus dan sihat...amiiiiin....
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Perlis - Hatyai 2024
Aku book hotel Disember 2023. Masa balik dr Genting. Masa tu aku cuma fikir nak bawak anak anak berjalan sekerap yg boleh. Misi tahun ni be...
-
***Ini gambar single bed yg mak dpt sebab guna GL. Dan untuk makluman kos bayaran wad inj walau pun first class PERCUMA ya..... dan kos... -
ok aku direct cerita .. hari ni emas turun turun dia adasesetengah kedai emas bagi dalam RM225 dekat bukit pasir muar, kuala pilah 220.. d...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan