Pada Jumaat malam sepatutnya suami ada dinner, sebab keletihan dia tak jadi ke dinner dan kami berdua pergi gym dan anak anak tinggal di bilik tengok video dari komputer.
mmg tak elok buat macam tu tp Insya Allah diorang ok.
Pendek cerita lps membakar kalori 250 suami ajak jalan jalan..rupanya sebelah hotel je ada 1st Aveue Penang ni..mmg best ..kalau bawa anak anak jalan pun best dh semua keletihan ..orked dan ihsan dah tidur pun..
masa jalan jalan tu baru perasan ada maca fly over dr hotel ke mall tu...
makanya kami pun berdating di stabak ..kejap je dlm 15 minit..
 |
| Penang dah macam seoul aku tengok |
 |
| mall yang bersebelahan Hotel Jen |
 |
| menu menambah lemak |
baru aku perasan ..hotel bag 3 in 1 yang hijau tu best weh! ni semua kopi teh bagai yang dia bagi aku simpan dan letak dalam balang utk minum di sekolah
 |
| ada mineral, decaf coffee, nescafe, tea dan gula ,krimer |
sebelum balik aku sempat singgah jeruk Pak Ali utk beli ole ole...oklah kan dr takde apa apa buah tangan..
**perkembangan diet ..masih gagal. aku baru belajar minum green tea bila lunch di kantin. dan aku masih ke gym ..tadi bakar 300 kalori berat 71.2 kg..
sempat tak nak kurus sebelum 2018?
Tiada ulasan:
Catat Ulasan